Mon cahier mieux-être Format:papier le tour étrange de sa

le tour étrange de sa vie imparfaite

QUI DIT VRAI SUR LE CHANGEMENT CLIMATIQUE

un engagement

– à traverser les deuils avec confiance en vous et en la vie

Mon cahier mieux-être Format:papier le tour étrange de saCe cahier propose une exploration dynamique et engageante des diffrentes facettes de la sant globale en s'inspirant de la mthode du Journal Cratif, qui permet l'inconscient de s'exprimer grce l'criture spontane, au dessin et au collage. Le lecteur est invit faire le point sur sa sant motionnelle, physique, mentale, relationnelle, sociale et spirituelle. Chacun des chapitres propose des exercices qui l'encouragent s'appuyer sur ce qu'il y a de meilleur